Vertus et bienfaits du thé

Savoir si le thé permet d’hydrater le corps ou au contraire fait perdre de l’eau par un effet diurétique est un vaste débat. Essayons d’y voir plus clair.

Les propriétés antioxydantes du thé sont dues essentiellement à la présence des polyphénols qui sont les antioxydants les plus présents dans l’alimentation.

La caféine du thé possède des propriétés de stimulant du système nerveux central et du système cardiovasculaire.

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