Le thé est reconnu depuis des millénaires comme une plante bénéfiques pour la santé. Quels sont réellement ses effets?
Les propriétés antioxydantes du thé sont dues essentiellement à la présence des polyphénols qui sont les antioxydants les plus présents dans l’alimentation.
Lire plus Le thé est souvent mis en avant pour ses propriétés antioxydantes mais il est également un très bon moyen de s’hydrater.
Lire plus La caféine du thé possède des propriétés de stimulant du système nerveux central et du système cardiovasculaire.
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