Vertus et bienfaits du thé

Les propriétés antioxydantes du thé sont dues essentiellement à la présence des polyphénols qui sont les antioxydants les plus présents dans l’alimentation.

Le thé est souvent mis en avant pour ses propriétés antioxydantes mais il est également un très bon moyen de s’hydrater.

La caféine du thé possède des propriétés de stimulant du système nerveux central et du système cardiovasculaire.

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